http://hakugin0391.blog33.fc2.com/ ja http://hakugin0391.blog33.fc2.com/blog-entry-138.html 随分ご無沙汰してましたがこの度ブログを変更しましたので改めてよろしくお願いします。URLは下記にになります。　　　　　　http://ameblo.jp/sugihakugin/皆さん「お気に入り」に追加してもらえれば嬉しいです。今後ともよろしくお願いします。http://www.hakugin.co.jp/ この度ブログを変更しましたので
改めてよろしくお願いします。

URLは下記にになります。
　　　　　　
http://ameblo.jp/sugihakugin/


皆さん「お気に入り」に追加してもらえれば嬉しいです。

今後ともよろしくお願いします。





http://www.hakugin.co.jp/ ]]> ブログ 2009-11-18T23:23:21+09:00 白銀の若旦那 FC2-BLOG http://hakugin0391.blog33.fc2.com/blog-entry-137.html 昨日に引き続き体を動かす日が２日続きました今日は青年部の委員会のメンバーの方と一緒に、自分が所属してるふるさと委員会のメンバーに「アクス防府のインストラクター」がいるということもあり、初めて「アクス防府」に行ってきました始めはエアロバイク（チャリンコのことです）でウォーミングアップ、いろいろな種類のマシーンで胸・腹筋・背筋の筋トレ、その後はジョギングマシーンで３０分程度ランニング、最後に初挑戦のエ

今日は青年部の委員会のメンバーの方と一緒に、
自分が所属してるふるさと委員会のメンバーに
「アクス防府のインストラクター」がいるということもあり、
初めて「アクス防府」に行ってきました

始めはエアロバイク（チャリンコのことです）でウォーミングアップ、
いろいろな種類のマシーンで胸・腹筋・背筋の筋トレ、
その後はジョギングマシーンで３０分程度ランニング、
最後に初挑戦のエアロビ・・・

３時間、みっちりトレーニングしてきました

すでに筋肉痛が始まりながらも
今はブログ書きながら、至福のビール

失われたもの（消費したもの）はきっちり取り戻します



http://www.hakugin.co.jp ]]> 商工会議所青年部 2009-10-29T00:05:03+09:00 白銀の若旦那 FC2-BLOG http://hakugin0391.blog33.fc2.com/blog-entry-136.html 久しぶりのバレーネタです仕事やら何やらでなかなか忙しくて以前のような練習量がこなせなく年老いていくばかりで歯止めがかかりませんが・・・練習に行ったときは自分なりに頑張ってます今年のZEROはなかなか結果が出ず年内の大会は１１月に行われる「防府秋季市内オープン」と「TYSカップ」の残すところ２つの大会となってしまいました今はその２つの大会に向けてメンバー一丸となって練習をしていますしかし昨日の練習はヘトヘ

仕事やら何やらでなかなか忙しくて
以前のような練習量がこなせなく
年老いていくばかりで歯止めがかかりませんが・・・

練習に行ったときは自分なりに頑張ってます

今年のZEROはなかなか結果が出ず
年内の大会は１１月に行われる
「防府秋季市内オープン」と「TYSカップ」の
残すところ２つの大会となってしまいました

今はその２つの大会に向けて
メンバー一丸となって練習をしています

しかし昨日の練習はヘトヘトになったなぁ

試合に向けて、どのポジションでもしっかりプレーできるよう
しっかり調整していきたいと思います。




今年は若手にチームの体制をシフトしつつ
「更なるチーム力のアップを」と年初に掲げ
なかなか結果が出せないまま年末まできましたが
なんとか残りの２つの大会で結果を出したいと思っています。

それがチームにとって、また若い奴等にとって
いい経験となり必ず財産になってくると思うからです。
来年以降のZEROにとって大切な２つの大会になるでしょう。


みんな頑張って行きましょう



http://www.hakugin.co.jp/ ]]> バレー 2009-10-28T23:28:05+09:00 白銀の若旦那 FC2-BLOG http://hakugin0391.blog33.fc2.com/blog-entry-135.html 久しぶりの休みで嫁の実家の北九州に来ています気分転換に散歩に出かけると秋を発見しました銀杏の木が黄葉する季節になったのですね。http://www.hakugin.co.jp/ 嫁の実家の北九州に来ています

気分転換に散歩に出かけると

秋を発見しました

銀杏の木が黄葉する季節になったのですね。




http://www.hakugin.co.jp/ ]]> ブログ 2009-10-25T15:05:00+09:00 白銀の若旦那 FC2-BLOG http://hakugin0391.blog33.fc2.com/blog-entry-134.html 火曜は青年部の10月例会でした。新入会員として今年度4月より入会してあっという間に半年が経ちましたが・・・7月には大雨の災害があり「防府まつり」が中止になったりもしましたし・・・何も分からないうちに半年が経ち今回の例会ではメンバーによる投票が行われ防府YEG(防府商工会議所青年部)のロゴマークが決まりました。これからいろいろなところでこのロゴを見かけると思います。そのときは、防府YEGも頑張ってるんだなと思い
新入会員として今年度4月より入会して
あっという間に半年が経ちましたが・・・

7月には大雨の災害があり「防府まつり」
が中止になったりもしましたし・・・

何も分からないうちに半年が経ち
今回の例会ではメンバーによる投票が行われ
防府YEG(防府商工会議所青年部)
のロゴマークが決まりました。



これからいろいろなところで
このロゴを見かけると思います。
そのときは、防府YEGも頑張ってるんだなと
思い出してもらえれば嬉しいです



http://www.hakugin.co.jp/ ]]> 商工会議所青年部 2009-10-22T17:08:14+09:00 白銀の若旦那 FC2-BLOG